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瘦腿精油還是挺有效果的。但是有很多朋友使用后說沒有用?那是因為他們沒有掌握好方法，方法不對，即使再好的瘦腿精油也是沒有用的，那么瘦腿精油能瘦腿部嗎?怎樣抹瘦腿效果好呢?

瘦腿精油可幫助我們塑造完美腿型，能有效燃燒腿部多余脂肪，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，快速排除身體毒素，促進(jìn)細(xì)胞再生，能收緊縮斂減肥后的松垮皮膚，并能津潤補充腿部肌膚，使肌膚細(xì)潤光滑。

瘦腿精油的使用方法如下：大腿正面的按摩方向由下至上從膝蓋上部開始，將大拇指與食指分開，左右手虎口向上，呈一上一下位置，將腿部邊緣的贅肉往中間“擰”，有如擰拖把一樣。左右邊各做20下。 大腿背面的按摩方法與正面相同，但要注意的是，雙手的虎口朝下，或者請他人幫忙完成。

瘦腿還應(yīng)該注意每天每次運動結(jié)束或長時間走路之后，記得做一些伸展、拉伸運動，目的是拉長腿部的肌肉纖維，讓腿顯得修長。還有不要過多地食用高蛋白的食物，如肉類和雞蛋，這些食物都會使肌肉飛速增多。

（編輯：liuwei）