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我還不到四十歲，就開(kāi)始脫發(fā)。現(xiàn)在前額的脫發(fā)已經(jīng)快掉的差不多了。脫發(fā)有沒(méi)有什么好的食療法啊？
脫發(fā)的病因多而復(fù)雜，但最常見(jiàn)的是脂溢性脫發(fā)，多見(jiàn)于青壯年男子。原因是皮脂分泌過(guò)多，發(fā)乳頭堵塞，局部發(fā)生炎癥而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關(guān)。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于前頭及顱頂部，表現(xiàn)為毛發(fā)均勻性稀疏，有的變?yōu)槎d頂，常有脫屑和不同程度的瘙癢。

建議做營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，主要有：雞肉、魚(yú)、豆類(lèi) （赤小豆、黃豆、蠶豆、花生、豆制品，如豆干、豆腐、豆干絲、豆?jié){）、蛋類(lèi) （雞蛋、鴨蛋）、木耳 、蘑菇、牛肉、海鮮，乳類(lèi)等。

另外，牛排、杏仁、貝類(lèi)、葡萄干等食物對(duì)脫發(fā)都有不錯(cuò)的療效。在用藥治療上面可以使用蔓迪、啟悅等療效較好的產(chǎn)品。脫發(fā)的治療不可能一蹴而就，因此患者要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，進(jìn)行科學(xué)的治療才能取得好的治療效果。
天天看到地板上滿地的頭發(fā)，心頓時(shí)就涼了，求解脫~