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蛋白質是組成人體的基本成分,約占人體全部重量的18%,體內所有組織和細胞都含有蛋白質,而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質,本質都是蛋白質或多肽。但哪些人要慎用蛋白質粉呢?
1.腎臟疾病患者要嚴格限制蛋白質的攝入量,并且以含9種必需氨基酸的蛋白質為主。蛋白質的量要限制在20~40克/天。
2.肝臟疾病患者由于肝臟對蛋白質的加工、利用出現障礙,應適當增加蛋白質的攝入量。但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供給過多蛋白質會增加肝臟負擔,加劇病情,應限制動物蛋白。又因其在體內代謝會產生較多的氨,可以誘發或加重肝昏迷,所以這類患者可以選擇某些富含支鏈氨基酸的植物蛋白,特別是大豆蛋白。因為支鏈氨基酸主要在肌肉中代謝,對肝功能有保護作用。
3.新生兒新生兒不宜食用蛋白質粉,他們應選擇蛋白質含量在10%~20%的奶粉。
4.痛風病人要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤,可以造成體內尿酸增高,促成或加重痛風。
眾所周知,蛋白質具有有效保障人體的正常生理需求,預防心血管疾病的發生,替代動物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負擔的作用。但上面介紹的那些人要慎用。
(編輯:liuwei)