聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
佐匹克隆膠囊是不能長期吃的。長期服用佐匹克隆膠囊會產生依賴性，偶見思睡、口苦、口干、肌無力、遺忘、醉態，極少數人出現異常的易恐、好斗、易受刺激或精神錯亂、頭痛、乏力，但大多較輕微。長期服藥后突然停藥會出現戒斷癥狀（因藥物半衰期短故出現較快），可能有較輕的激動、焦慮、肌痛、震顫、反跳性失眠及惡夢、惡心及嘔吐，罕見較重的痙攣、肌肉顫抖、神志模糊（往往繼發于較輕的癥狀）。長期服用佐匹克隆膠囊上述不良反應會加劇。
長期服用佐匹克隆膠囊是會產生耐藥的。佐匹克隆膠囊也不是出于純中藥治療的，會產生耐藥性的，當然耐藥性一旦產生，你必須服用比佐匹克隆藥性還要強烈的藥物才可以的。可見，佐匹克隆膠囊是不能長期服用的。
治療失眠的健康方法：
1.糾正失眠的主要方法是行為調整和心理調節，不宜長期依賴藥物治療。
2.保持樂觀、知足常樂的良好心態，對社會競爭、個人得失應有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
3.白天適度的體育鍛煉有助于晚上入眠，但是睡前3小時避免體育鍛煉。
4.睡前4-6小時避免用咖啡因及尼古丁。
5.避免使用酒精幫助睡眠。
6.不要在睡前進食大量食物。
7.創造有利于入睡的條件反射機制，如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝牛奶。
選值得信賴的好藥，到福冠堂藥店，這里有專業的人士給您提供最優質的服務，服務熱線請撥打400-880-7133為你提供最專業最權威的用藥指南，讓你買得放心，用得舒心，用后開心，全程享受貼心周全的購物服務!藥店地址：廣州市越秀區先烈南路23號之A1鋪，歡迎親臨門店!
