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懷孕的時候，要注意的東西特別的多，有些準媽媽就感覺到壓力挺大的，容易抵抗力下降，能通過喝維生素C泡騰片來提高抵抗力嗎?還要注意些什么呢?
維生素C泡騰片為白色或略帶淡黃色片,片面有散在的小黃點。其作用為：增強機體抵抗力，用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病;還用于病后恢復期，創傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療;以及用于預防和治療壞血病。
維C泡騰片滿足免疫系統對維生素C的額外需求，尤其適合于: 1、季節轉化，流行性疾病高發時段，抵抗力薄弱時。
2、 經常處于密閉空調環境的辦公室人員。
3、 兒童，老人，壓力大等抵抗力較弱的人群。
4、 經常吸煙的人群(香煙中的焦油等有害成分會大量耗損維生素C)。
5、 維生素C可以降低避孕藥對人體的副作用，并且能及時補充服用避孕藥過程中VC的流失和減少副作用。維生素C能加強鐵的吸收，協助預防治療貧血癥。
因此，孕婦是可以喝維生素c泡騰片的。不過還得注意的是要補充葉酸、鈣和大部分的微量元素。同時，孕婦在孕期要多食大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥;鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋;筍、香菇、胡蘿卜、小白菜、香菜;蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等食物。
（編輯：liuwei）
