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隨著艾灸療法的發展，目前市場上出現很多種類的隨身艾灸盒。目前艾灸家庭用戶用得最多的就是竹制單孔或多孔艾灸盒(適用于艾條)，另一類就是隨身灸金屬制的艾灸盒(適用于艾柱)。金屬制的隨身灸艾灸盒主要分普通金屬的、純鋼的、和純銅的，使用的材質不一樣，但使用方法都基本一樣。

先將艾灸盒旋轉擰開，可以看到上部分內面有一個伸出的鋼絲，把艾柱插在這根鋼絲上，然后充分點燃，然后對準下部分的卡口閉合后旋轉擰一下，直到感覺吻合卡緊，將下部分的塑料調風蓋旋到露出金屬通風口三分之二，先讓它稍微充分燃燒，然后將隨身灸盒塞進布套內系在需要艾灸的部位。如果感覺很燙就拿出艾灸盒將塑料調風蓋調節到稍閉合的位置，等于就是調風孔小了，這樣燃燒就小些，溫度就會低些。

在使用隨身艾灸盒時，應該引起注意的一些事項：

1、溫灸時先灸上方，再灸下方;先灸左方，再灸右方;

2、溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡;

3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內毒素;

4、飯后一小時內不宜溫灸;

5、酒醉禁灸，身體發炎部位禁灸;

6、孕婦施灸遵醫囑;

7、經常清除保溫袋及灸盒內的灰燼，以保持清潔;

8、在醫生指導下使用，睡眠時禁用。

隨身艾灸盒攜帶方便，隨時隨地進行艾灸，可以祛風散寒、扶正祛邪、活血化瘀、溫經通絡、清除毒素、改善血液循環、提高免疫力、以及治療其它多種疾病，保健強身，是喜歡艾灸者的福利。

（編輯：liuwei）