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生活中，有些男人對自己的陰莖不滿意。如果陰莖短，會直接影響他們的性能力，對男性的自信心影響很大。因此，這方面存在問題。男人會找到方法來增長和擴大他們的陰莖。生長和擴大的科學方法是什么？
科學的成長方法。
1.手術擴大了。
增大陰莖，要選擇科學合理的方法，手術是一個不錯的選擇。病人的陰莖可以通過手術生長和增大。達到生長和增加陰莖的手速有很多種類型，不同類型可能有不同的效果。目前主要手術有舌狀皮瓣陰莖延長術、陰莖懸韌帶切除術等。建議選擇正規的地方進行手術，這樣效果可能更理想，術后要注意避免感染影響健康。
2.身體增大。
如果男性想要改善自己的陰莖，讓它變得更長更大，他們也可以使用物理療法。隨著陰莖內血液的增加，陰莖會開始生長和增大，所以這種方法也比較科學合理。物理治療主要是用泵吸引陰莖來達到這個目的，這也是一種很常見的治療方法，效果也很理想。
3.按摩增加。
增加陰莖的方法有很多，按摩就是其中一種。如果長時間按摩陰莖，陰莖的長度會發生變化。按摩時可以通過擠壓手指進行按摩，這樣可以將更多的血液擠壓到龜頭。這樣，還可以增加陰莖的生長。
增加陰莖的方法有很多，這三種方法都挺好的。除了這些方法，你還可以通過使用膨大產品，如jbq膨大霜，以及通過直接刺激海綿體來促進二次發育來實現生長。通常情況下，配合以上方法會更好。當然，我們在生活中也要注意養成良好的生活習慣，平時也要注意多運動。通過鍛煉，我們還可以改善陰莖的長度，使其更長更粗。
