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很多人在排便的過程中可能會出現問題，每次排便都很辛苦，但是卻能讓少量的糞便出來，讓很多人都是汗流浹背，苦不堪言。接下來，我們來看看不能拉出糞便的應急方法。
第一，開塞露。
開塞露是一種常見的外用產品，可以幫助人們更好地發揮通便的作用。可以直接通過肛門使用，然后產品需要在肛門停留一至三分鐘左右，這樣可以起到潤滑大便的作用，糞便可以快速排出。這種方法治療重度便秘效果非常明顯，但不建議長期使用，因為長期使用可能會產生依賴性，影響肛門直腸的正常功能。
第二，使用瀉藥。
如果排便時遇到嚴重情況，可以考慮到醫院進行灌腸治療，但也可能需要在醫生的指導下使用一些瀉藥。目前這一領域的藥物很多，如便通膠囊、馬人丸等，也有一些中藥制劑可以口服。但是這些藥物含有瀉藥，一定不能長期使用。很多人會因為減肥或者慢性便秘而長期使用一些解毒劑。事實上，這些瀉藥對腸粘膜的損害很大，長期使用可能會引起黑腸病。
第三，肥皂。
肥皂是一種常見的洗漱用品，但它也有一些潤滑作用。有些人一生中沒有準備過一些瀉藥產品或藥物。肥皂磨好后可以直接從肛門放進去，有一定的潤腸作用，可以幫助緩解肛門處的大便，幫助他排出。但是這種方法不適合長期使用，因為肥皂的刺激性還是比較大的。
緩解便秘的方法有很多，可以根據自己的實際情況合理安排。當然日常飲食可以多加注意，平時一定要調整運動習慣，增強腸道蠕動。
