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在文的《減肥妙法》一書中,介紹了一種新的減肥方法,叫做荷葉灰,又稱荷葉灰配方、荷葉炭或荷葉粉。原文如下:。
荷葉灰方出自古代醫書《證治要點》。
方法:燒荷葉,研成粉末,與米湯混合,每日3次,每次15g。
功能:消腫降脂。古人有“荷葉穿灰,使人瘦而下品”的說法。
這里提到的荷葉灰被認為是一種減肥工具。2008年,吳圣賢主編了《中醫養生館》一書,用了大量篇幅詳細介紹了荷葉灰。之后,荷葉灰在減肥市場上流行起來。在一些淘寶店鋪,月均銷售荷葉灰達到上千。從評價來看,幾乎有一半以上的人反映有明顯的減肥效果。
有鑒于此,筆者帶著幾個問題,對荷葉灰的減肥效果和原理做了詳細的研究。現整理如下,供減肥者參考。
首先,荷葉灰的由來是什么?《證治要訣》如何介紹荷葉灰?
【/h/】《證治要點》原文如下:“治陽水浮腫:敗荷葉之灼性,學在末。每頓飯吃兩元錢,一天吃三次。荷葉灰的衣服很薄很劣質。今日假疾。想以瘦示人的人。盲目服用荷葉灰。所以,可以腫。”。
【/h/】這里的敗荷葉指的是干荷葉,燒藏是中藥的一種加工方法:燒藏是指將藥物燒至外發黑,內焦黃,使藥物表面部分碳化,內層能嘗到原來的氣味,即耐藏。
這里的瘦是指在古代,一個人很瘦,大家都以為他病了,所以叫瘦。在現代,一個人很瘦,這恰恰是追求的結果,也是健康的體現。
其次,荷葉灰有副作用嗎?
在百度里,很多人認為荷葉是涼的,但是根據一些人的評價,使用荷葉是沒有拉肚子的。為此,筆者查閱了大量資料,發現荷葉呈扁平狀:。
荷葉苦而扁。
①滇南本草:“性微溫,味辛。”
②本草重元:“味苦,平,無毒。”
③《醫林簡編》:“苦,平,微咸。”入心肝脾經。
①《本草求真》:“入膽。”
②《本草年輕化》:“入心、肝、肺經。”
③本草綱目:“入太陰、陽明經。
現代健康專家也對荷葉的性質給出了詳細的解釋:
“荷葉平,不涼不燥,味苦。是醫學上的淑女,潤物細無聲,不從正面逼自己,所以不怕傷身體。它不靠寒氣祛暑,取苦入心,平復心火。心為血府,心平,血熱消。不靠補脾胃,而是以澀入肝,養發清陽,排除水濕。”
此外,作者還發現了另一個數據,發現荷葉可以治療腹瀉:。
“中醫認為荷葉味苦性平,可入肝經、脾經、胃經,有解熱、抑菌、解痙作用。在腹瀉的治療中,此藥只適用于脾虛泄瀉或常發生于夏季和潮濕季節的疾病患者。除了用荷葉煮粥,用荷葉泡茶或蒸米飯也是治療脾虛型腹瀉的好方法。”。
最后,荷葉灰真的能減肥嗎?
如果說中藥可以減肥而沒有任何副作用,那真的是非常受歡迎,那么荷葉灰真的能有減肥的效果嗎?根據大部分資料,荷葉灰被列為治療頑固性肥胖的經典方劑,尤其是濕熱型、痰濕型、水腫型肥胖。中醫專家武國忠在他的《黃帝內經使用手冊》中說,使用一個月后體重可以減輕15公斤左右。