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如今，生孩子的壓力極其巨大，但在這個過程中，一對夫婦可能無法每次都采取避孕措施，很多女性朋友會承擔流產帶來的傷害。我們應該盡量選擇一些長期有用的避孕方法，那么夫妻長期使用避孕的最佳方法是什么呢？
首先，避孕環
使用避孕環是一種非常常見的避孕方法，主要是放置在女性的輸卵管內，避免形成卵細胞。避孕環主要是通過炎癥來組織受精，也是一種概率很高的避孕方法。適合長期使用，需要每5到10年更換一次。這也是一種非常傳統的避孕方法。但是，很多女性朋友在使用節育環后容易出現月經不調、腰酸背痛等癥狀。現在很多女性逐漸意識到這種避孕方法的缺點，所以不愿意接受戒指。
第二，結扎。
如果夫妻雙方都沒有生育的必要，并且目前關系非常穩定，那么可以選擇結扎，避免意外懷孕。但只需夫妻一方選擇結扎即可，不需要雙方都結扎。結扎后發生性行為可以有效達到避孕的效果。而且結扎后想要懷孕，最好是輸卵管再通，再通率高，基本不會影響正常生育。
第三，避免容易的液體避孕套。
容易避免的液體避孕套非常適合夫妻避孕。它和傳統的避孕套有本質的區別，使用時基本沒有什么特別的感覺。進入體內后會形成一層液膜，可以阻擋精子和卵細胞相遇，從而幫助人們大大降低意外懷孕的幾率。這款產品在很多正規渠道都有銷售，價格也不是很貴。避孕的概率還是很高的。有需要的朋友可以去具體的地方咨詢，注意按照正確的方法使用。它不能用作預防措施。
長期以來，有很多有用的避孕方法，通常需要根據個人的實際情況進行分析和判斷。因為每個人的實際情況不同，避孕方法也各不相同。但是，只要我們做好這方面的工作，就可以減少意外懷孕的影響，更好地呵護女性健康。
