聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
平時適當食用膳食纖維粉，可以增強身體免疫力，改善便秘。可以起到通便的作用，所以平時胃不舒服的時候可以用膳食纖維粉調理身體。但是也有人關心膳食纖維粉的危害，那么膳食纖維粉的危害有哪些呢？
一、膳食纖維粉的危害。
一般來說，膳食纖維粉正常使用不會有害，但有些人可能操作不當，過度使用可能會影響健康。膳食纖維粉攝入過多容易導致腸梗阻，還可能減緩消化，這肯定會影響營養的吸收。因此，過量使用本品會影響腸胃健康。建議使用時不要隨意增減劑量。應根據實際情況操作，在醫生指導下使用。
膳食纖維粉會影響腸胃健康，例如，過量使用可能會導致腹部不適，可能會導致腸胃蠕動增加，還可能會產生氣體，患者可能會出現腹脹和腹痛。同時也可能會影響蛋白質和鈣鐵的吸收，所以可能還是謹慎使用比較好，同時攝入膳食纖維粉，也要注意補充足夠的水分。
二、膳食纖維粉的作用。
膳食纖維粉如果處理合理，會有很多好處。首先，它可以增強身體免疫力。本品能提高機體免疫力，促進新陳代謝，預防疾病。而且其中的一些成分還能促進腸胃蠕動，幫助消化，改善便秘。使用這款產品好處多多，還能達到減肥的效果。建議使用時注意用法用量，這樣效果會更好。
使用膳食纖維粉的危害如上所述，因此本產品應合理操作，避免操作不當影響健康。生活中，大家也要注意吃一些清淡易消化的食物，這樣也可以預防腸道疾病。希望大家也要注意這些問題。
