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人們通常認為飯后吃水果是最好的，但臺灣省的一位教授提出了新的想法，強調飯前一小時吃水果是最有益的。原因是水果是生食，熟食吃了生食后不會在體內產生白細胞增多等反應，有利于保護人體的免疫系統，從而增強防癌抗癌的能力。飯后吃水果沒有這樣的保護作用。另外，飽餐后吃水果時，所含的果糖不能及時進入腸道，使其在胃內發酵產生有機酸，引起腹脹腹瀉，因此飯后吃水果一小時是必要的。
1。飯后胃痛是一種什么樣的胃病。
飯后胃痛可能是胃腸蠕動功能下降引起的，也可能是胃潰瘍。不過情況不會很嚴重，不用太擔心。飲食方面，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。也要及時做胃鏡檢查情況，盡早治療。平時也要注意休息和保暖。養成良好的生活和飲食習慣非常重要。飯后適當散步有助于消化。
2。媽媽喜歡飯前還是飯后吃東西？
媽媽喜歡飯前吃東西。媽咪愛調節腸胃菌群，促進消化。因此，我們建議當你在空的肚子里時，最好用它作為開水。而且媽咪愛做有益的菌類，飯前吃會更好消化。但是不建議每天給寶寶吃。只有寶寶排便異常時，才可以適量服用，早晚各一次。特別注意用溫水服藥，這樣才能發揮更好的作用。
3。飯后腹脹的原因是什么
引起飯后腹脹的原因有很多。比如患者精神壓力大或消化不良時，會引起胃動力不足，導致飯后腹脹。如果長期腹脹，還可能導致胃炎、消化性潰瘍，甚至更嚴重，還可能發生胃癌。所以出現這種情況時，建議患者注意細嚼慢咽，戒煙戒酒，保持情緒穩定，放松心情等。
4。神寶片應該在飯前還是飯后服用。
腎寶片是一種綜合性補腎藥物。我們建議您飯后服用神寶片，因為這樣會減少對腸胃的刺激，飯前服用神寶片的功效不能很好的吸收。神寶片含有多種中藥成分，建議飯后服用效果更好。在服用參保片的同時，要多加注意，盡量不要吃油膩辛辣的食物，因為這些食物會降低參保片的療效，從而達不到更好的治療效果。
5。飯后胃痛是什么
飯后胃痛的原因有很多。比如吃飯時狼吞虎咽，或者胃腸道對氣體的吸收有障礙，影響腸胃對氣體的吸收，導致胃痛的癥狀。也有可能是由于不良的飲食習慣導致胃腸蠕動減弱或消失，使腸腔內的氣體無法排出，導致胃痛。因此，建議患者在飲食上要謹慎。注意細嚼慢咽，吃少量食物，可以減緩腸胃消化不良，吃完不要馬上睡覺。
