八味益腎丸(九州通)

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巧克力是一種人們更喜歡的食物。其實(shí)不同類型的巧克力在具體功能上還是有一些區(qū)別的。黑巧克力是目前人們比較關(guān)注的一種產(chǎn)品，對(duì)于它的功效眾說紛紜。那么黑巧克力有哪些功能和功效呢？

黑巧克力的功能和功效。

1.控制食欲。

黑巧克力可以幫助控制食欲。而且吃了也不會(huì)發(fā)胖。如果飯前吃一片，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)食物的欲望大大降低，你不會(huì)感到饑餓。很多人會(huì)通過吃黑巧克力來減肥，因?yàn)樗梢晕找欢康目Х纫颍瑴p少對(duì)食物的渴望，幫助他們管理自己的身體。黑巧克力是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)，加速人體的新陳代謝，因此可以達(dá)到減肥的效果。

2.保護(hù)心血管系統(tǒng)。

黑巧克力可以保護(hù)心血管系統(tǒng)的健康，減少許多心血管疾病的發(fā)生，因?yàn)樗写罅康亩喾印Ｋ且环N天然抗氧化劑，具有良好的抗炎作用，可以軟化血管，降低血壓和血糖，加速血液流動(dòng)，預(yù)防高脂血癥、高血壓和中風(fēng)。

3.促進(jìn)消化。

黑巧克力還能促進(jìn)消化，因?yàn)樗芗铀倌c道蠕動(dòng)，加速食物的吸收和利用，而異黃酮能抑制腸道內(nèi)氯離子的分泌。這種分泌物的減少可以降低腹瀉的概率，所以對(duì)腸道系統(tǒng)也有很好的作用。黑巧克力中含有可可堿，可以幫助人們提神醒腦，緩解精神疲勞和身體疲勞。效果很好，目前得到了人們的廣泛關(guān)注和認(rèn)可。

巧克力的功效和作用很多，有需要的朋友可以嘗試一下，但是一定要掌握正確的用法，千萬不要過度使用，否則可能會(huì)對(duì)身體有害，也可能會(huì)成為身體的負(fù)擔(dān)和壓力。