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枸杞是茄科枸杞的成熟果實。夏秋成熟時采摘果實，去掉梗，放在陰涼處晾曬至皮膚起皺紋，再暴曬至皮膚干燥，果肉變軟。枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素、鈣、鐵等健康眼睛所必需的營養物質，因此具有明目的作用，俗稱“閆明子”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。
1。菊花枸杞茶
菊花枸杞茶，顧名思義就是用菊花和枸杞沖泡而成。菊花枸杞茶具有補血養身、明目利膽、排毒散熱的作用。但并不是所有人都有這樣的功能，一般適合白領和學生。對于胃寒者、兒童和孕婦，一般不適合喝菊花枸杞茶，因為菊花性涼，枸杞中有高植物因子會影響內分泌，不適合胃寒者和孕婦飲用。所以，菊花枸杞茶并不是每個人都可以喝的。
2。枸杞怎么吃壯陽藥
菊花枸杞茶，顧名思義就是用菊花和枸杞沖泡而成。菊花枸杞茶具有補血養身、明目利膽、排毒散熱的作用。但并不是所有人都有這樣的功能，一般適合白領和學生。對于胃寒者、兒童和孕婦，一般不適合喝菊花枸杞茶，因為菊花性涼，枸杞中有高植物因子會影響內分泌，不適合胃寒者和孕婦飲用。所以，菊花枸杞茶并不是每個人都可以喝的。
3。如何吃枸杞最補腎
想壯陽，可以用枸杞泡茶喝。一般下午報價比較好，要堅持每天喝。切記不要把枸杞和綠茶一起泡。它們是相互平等的；也可以煮枸杞粥喝。枸杞和任何一種麥片一起煮都可以。想要壯陽，最好的方法就是用枸杞煮羊肉，對于想要壯陽的男性來說是非常不錯的選擇。選擇的時候可以放心，沒有副作用，但是要適量吃，不能過量，尤其是男性。
4、黑枸杞的作用
想要達到最佳的補腎效果，可以在煮飯或者煮粥的時候放入枸杞。它可以生吃枸杞。眾所周知，枸杞有補腎的功效，但大多數人都是通過泡水來喝的。一般釀造枸杞時一些營養會消失，生吃效果會很好。一般枸杞中的營養都會被吸收。煮粥放枸杞也是不錯的選擇。但是，枸杞畢竟是一種藥。并不是吃得越多越好。應該適量服用，不適合任何人，不要盲目食用。
5、黑色枸杞的顏色浸泡在水中
枸杞具有增強免疫力、抗衰老和抗氧化、促進循環、去除色斑和防止色素形成的作用。對于女性來說，服用黑枸杞后，可以抵抗細胞衰老和細胞氧化。長期服用，可減少面部色素，改善面部顏色。對于男性來說，如果服用黑枸杞，對于腎虛脾虛的人來說，健脾補腎，強身健體是一個不錯的選擇。黑枸杞的作用也是針對某些人，但不是針對所有人。
