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惡心往往是嘔吐的先兆感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部特殊不適，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指胃內容物或部分小腸內容物通過食道從口腔回流的復雜反射動作。嘔吐可以吐出胃里的有害物質，從而起到反射性的保護作用。但事實上，嘔吐往往不是由此引起的，頻繁而劇烈的嘔吐會引起水分丟失、電解質紊亂、酸堿失衡、營養失調等。
1。頭暈、惡心和嘔吐是怎么回事
頭暈、惡心和嘔吐可能是由外來因素引起的。懷孕3個月左右的女性會想惡心嘔吐，這是正常反應，不需要治療。吃飯不規律、長時間不運動或熬夜的人也會感到頭暈，想吐。有些胃炎患者有消化問題，當他們吃的食物不能被消化時，會導致頭暈和惡心。感冒發燒的人經常會感到頭暈，一些低血壓或貧血的人也容易出現這種現象。
2。肚子不舒服怎么辦？
頭暈、惡心和嘔吐可能是由外來因素引起的。懷孕3個月左右的女性會想惡心嘔吐，這是正常反應，不需要治療。吃飯不規律、長時間不運動或熬夜的人也會感到頭暈，想吐。有些胃炎患者有消化問題，當他們吃的食物不能被消化時，會導致頭暈和惡心。感冒發燒的人經常會感到頭暈，一些低血壓或貧血的人也容易出現這種現象。
3。早上生病嘔吐是怎么回事
我感到惡心想吐。如果發生在女性身上，我可以懷疑我是否懷孕了。如果只是胃部不適，惡心嘔吐，沒有胃痛腹脹的癥狀，可以先喝點熱開水暖胃。同時也可以用按摩的方式，雙手在肚子上上下下左右搓，直到感覺身體在變暖。但如果長期有胃部不適和惡心，就要考慮是否有胃炎，需要去醫院檢查并服用藥物后才能緩解癥狀。
4。惡心嘔吐的小妙招
早上生病想吐的時候，一定要先想想自己是不是懷孕了。如果前一天晚上吃得太多，胃不能完全消化，第二天早上可能會想嘔吐。患有腸胃疾病的人不能正常消化胃里的食物，第二天早上就會感到惡心想吐。有些血壓低的人早起會生病。因為早上身體的機能還沒有開始正常工作，血液無法正常循環，會感到惡心想吐。
5、胃不舒服、惡心、嘔吐和發冷
如果孕婦惡心，可以喝一杯檸檬水，可以緩解惡心的癥狀，刺激食欲，從而增加營養。如果是胃部不適引起的惡心嘔吐，可以用熱水泡腳或不斷搓手，促進全身血液流動，改善嘔吐現象。還可以通過中藥進行調節，如當歸、黑棗等補品，可以快速修復人體胃部黏膜。同時，患者要注意少吃油膩食物，多運動。
