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立秋之后，氣溫下降了，我們的體質和免疫力也會下降，這會給很多秋季高發的疾病一個機會。有鑒于此，我們在做好秋季保健的同時，也要有效預防秋季高發的疾病。那我們來看看立秋后需要預防的疾病。
1。感冒
因為秋天的氣候忽冷忽熱，是感冒的多發季節。所以要遵循“初秋開始耐寒鍛煉”的規律，注意隨著天氣變化及時增減衣物。
2，支氣管炎
慢性支氣管炎對氣候變化很敏感。秋天草葉掉落，空空氣中有很多過敏物質，這是引發支氣管炎的原因之一。避免接觸過敏因素。此外，良好的情緒可以增強身體的免疫力和抵抗力，室內應流通新鮮的空空氣。
3。胃病
人體受到冷空氣體的刺激，使血液中的組織胺酸增多，胃酸分泌增多，胃腸道痙攣性收縮。此外，隨著氣候轉涼，人們的食欲旺盛，增加了胃腸功能的負擔，導致胃病復發。這些患者除了保暖外，還要進行體育鍛煉，改善胃腸道血液循環，減少發病機會，注意合理飲食，少食多餐，定時定量，戒煙戒酒。
4。關節炎
現在是秋天。一方面又熱又濕，另一方面又冷，容易出現外冷內濕的關節痛。因此，患者應注意防寒保暖，尤其是出汗后，不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。
5、秋雨病
秋季天氣低，濕度大，會影響人的血壓和尿量，讓一些人感到壓抑和沮喪。潮濕的天氣也有利于細菌的生長繁殖，這將大大增加人們患傷寒、痢疾、各種消化系統疾病和皮膚病的幾率。
6。皮膚感染
秋天蚊子很多。咬了之后又紅又癢。抓撓后，它們會感染細菌和膿皰病。所以被蚊子叮咬后一定不要抓撓，要涂上風油精和清涼油消腫止癢。
7。肺炎[/h/
秋燥對人體危害最大的部位是肺。因此，應積極加強鍛煉，增強肺功能，預防肺炎。飲食調養也是一個積極因素，所以要少吃辛辣食物，多吃滋陰潤肺的食物，比如梨、蘿卜等，增強肺部的水分。
【/h/】綜上所述，是立秋之后應該警惕的疾病內容，希望能給大家帶來實質性的幫助。此外，為了預防這些疾病，我們必須根據自己的身體狀況逐一預防。
