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隨著肥胖人數的不斷增加，減肥的話題不斷被提出。瑞典研究人員發現，對于肥胖的中老年女性來說，減肥不僅能讓自己的身體更健康，還能提高記憶力。
瑞典烏梅克大學的研究人員招募了20名中老年女性進行研究。這些女性的平均年齡為61歲，平均身高和體重指數(身體質量指數)為32.1，屬于肥胖范疇。
研究人員安排這些人節食6個月。在節食前后，研究人員對受試者進行記憶測試。
研究人員首先讓這些女性記住屏幕上顯示的陌生面孔和相應的名字。一段時間后，他們被要求看著這些臉和這三個字母，以確定這三個字母中的哪一個是這張臉對應名字的第一個字母。
研究人員發現，這些女性在減肥后記憶力有所提高。功能磁共振成像掃描也證明了這一點。掃描結果顯示，當這些女性在減肥后進行記憶測試時，負責面部識別和匹配的大腦區域的活動增加，而與事件記憶相關的區域的活動減少。這證明大腦中有比以前更有效的記憶提取活動。
