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血液增厚醫學上稱為高粘血癥,中老年人易患,可通過血液流變學證實。影響血液粘度的主要因素有:血細胞因素,如血細胞的數量、大小和形狀、紅細胞的變形能力、血小板功能等。血漿因素,如血漿蛋白(尤其是纖維蛋白原和免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管因素,如血管長度、直徑和內膜光滑度。其他因素,如情緒、生活方式、吸煙、飲酒等。如果上述因素受阻或異常,可能會出現血液粘度。
1。血液粘稠的癥狀
如果你被診斷出血液粘稠,你會經常頭暈。而且,身體容易感到疲勞和虛弱,晚上睡眠質量也會下降。如果你喜歡忘記一些事情,你的四肢會偶爾麻木。嚴重的話可能會出現心悸氣短,身體不能正?;顒?,嘴巴會歪斜。而且可能會出現心絞痛或心肌梗死等一些并發癥,需要盡快降血脂。
2。什么是濃濃的血
患上血稠跟平時的飲食習慣有很大的關系,如果你經常喜歡吃一些高熱量高脂肪的食物,并且喜歡暴飲暴食,經常喝酒抽煙,還喜歡喝一些濃茶或者咖啡。容易有血稠,所以盡量少吃糖果、奶油等高脂食物,不要吃動物油,可以選擇吃一些低脂的植物油,比如大豆油或者花生油。可以多吃魚或者雞胸肉,脂肪含量低。
3。如何調節血液濃縮
患了血稠之后,需要多吃富含粗纖維的食物,比如芹菜、韭菜。飲食中盡量選擇一些雜糧。如果你肥胖,你必須減肥以保持體重在健康范圍內。盡量晚上早點吃,吃完飯再散散步。不要吃深夜或高熱量的食物,否則會增加身體負擔。也不要為了降血脂而瘋狂吃藥。
4。血液變稠的原因是什么
血液粘稠和營養過剩有很大關系。另外,我患有一些糖尿病,平時不喜歡體育鍛煉,但喜歡吃一些高脂肪的食物。這也與一些遺傳因素有很大的關系,所以我們必須盡力治療它們。比如蘑菇和菌類可以盡量多吃,綠色食品也適合調理稠血。平時可以多喝點玉米汁或鮮榨果汁,可以緩解便秘,減少脂肪。
5。如何治療高血脂
想要治療血液增厚,需要配合一些健康的飲食方法。盡量少油、少鹽、少糖。慢慢吃,少吃多吃。你也可以用一些偏方來治療血液濃縮。如果能把花生泡在一些醋里,一周就能吃了。建議每天睡前吃幾片,有助于減脂。洋蔥還有降低血液粘稠度的作用,和紅酒搭配更好。一天兩次可以喝一兩杯左右的酒,然后可以一起吃點洋蔥。