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接種疫苗后，不需要避免進食。如果還是按照日常習慣吃，就不會造成什么問題，也不會影響疫苗效果。接種疫苗后，很多所謂的禁忌只希望減少這段時間內的不適或其他原因引起的疾病，因為在這些時間內很難與疫苗的不良反應區分開來。從這個角度來看，接種疫苗后，應該給出的建議是:健康生活。照常吃飯不會造成任何問題。但是少喝酒的建議總是正確的。

當時，接種疫苗后，接種點的工作人員告訴我，我需要在幾天內接種新冠肺炎疫苗。避免& rdquo& mdash& mdash接種疫苗后的幾天，不要吃辛辣食物，要清淡，或者減少肉、魚、蛋、奶等食材。但是這個建議沒有科學依據，沒有必要。

疫苗的工作原理是刺激免疫系統，但不會對某些食物材料造成過敏。同樣，吃一些肉類或辛辣食物也不會刺激免疫系統，導致疫苗無效或效率降低。

接種疫苗后，很多所謂的禁忌只希望減少這段時間內的不適或其他原因引起的疾病，因為在這些時間內很難與疫苗的不良反應區分開來。從這個角度來看，接種疫苗后，應該給出的建議是:健康生活。照常吃飯不會造成任何問題。但是少喝酒的建議總是正確的。

北京疾控中心也提到，正常的活動和飲食不會影響疫苗效果，也沒有必要改變以前的生活習慣。如果只是出現不良反應，如發熱、腹瀉、乏力等。，可以相應調整飲食，多休息，而且不要太累。不要喝酒或暴飲暴食。

服用新冠肺炎疫苗后有哪些常見的不良反應

新冠肺炎接種疫苗后常見的一般反應:

接種國產新冠肺炎疫苗后常見的不良反應有局部疼痛、乏力、頭痛、肌肉酸痛、發熱、腫脹、關節痛、惡心等。大多數報告的接種后反應為輕度或中度。

雖然部分接種者出現發熱、乏力、注射部位疼痛等不良反應的比例明顯增加，但接種者一般在28天內較安慰劑接種者無嚴重不良反應，且在短時間內(48小時)緩解。

以下情況不是疫苗接種的異常反應:

(一)疫苗本身特性引起的接種后一般反應；

(二)疫苗質量不合格對受種者造成的損害；

(三)接種單位違反接種工作規范、免疫程序、疫苗使用指導原則和接種方案，給受種者造成損害的；

(4)受種者在接種疫苗時處于某種疾病的潛伏期或前驅期，接種疫苗后疾病耦合；

(五)受種者有疫苗說明書規定的接種禁忌癥，且接種前受種者或其監護人(以下簡稱受種者)未如實提供受種者健康狀況和接種禁忌癥，接種后受種者原有疾病復發或惡化的；

(6)個人或群體因心理因素而產生的心理反應。