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在新冠肺炎接種疫苗后，建議進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，比如慢慢走，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)降低疫苗的效力，不利于身體對(duì)疫苗的吸收。如果很嚴(yán)重，還可能導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)，如腹痛、發(fā)熱、嘔吐等。因此，你應(yīng)該在接種新冠肺炎疫苗后多休息。如果你想鍛煉，你可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步。

接種疫苗后，新冠肺炎可以做瑜伽嗎

當(dāng)然可以。接種新冠肺炎疫苗后，不會(huì)影響正常生活習(xí)慣。瑜伽、散步、休閑健身活動(dòng)還是可以進(jìn)行的。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)也有助于增加身體的免疫力，在一定程度上可以緩解接種新冠肺炎疫苗后的不良反應(yīng)。但在練習(xí)瑜伽或運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要注意量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加速身體的血液循環(huán)，對(duì)身體造成不適。