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目錄:

第一章:健康生活小貼士如何清潔身體的7個死角。

第二章:身體清理四個容易被忽視的健康死角。

第三章:男性健康的四個死胡同。少點關(guān)注會讓你失去榮耀。

編者按:無論我們平時多么注重清潔，我們的健康還是會或多或少& ldquo死角& rdquo被我們忽略了，這些死角有的跟清潔有關(guān)，有的跟健康有關(guān)。健康的生活，這些身體的死角應(yīng)該如何清理？

健康生活小貼士如何清潔身體的7個死角。

洗一個美味的澡是很多人的最愛，但是你真的洗過嗎？耳朵、肚臍、背部、腳趾縫& hellip& hellip這些是& ldquoBury & rdquo那個地方，真的干凈的走嗎？教你怎么正確洗，今天就開始面對吧！

大多數(shù)人從來沒有想過他們洗澡的方式是否正確？你在忽略任何死胡同嗎？不管是3分鐘戰(zhàn)斗浴，還是30分鐘洗澡，我都覺得每天洗個澡就好了。事實上，使用錯誤的方法，對皮膚的長期影響，是不可忽視的，從不雅觀到炎癥不等。

死角1。耳朵后面&耳朵上的洞。

不要因為沒人在你耳邊看見，就忽略了它。萬一有一天天氣太熱了，扎起馬尾辮的時候，會很尷尬！耳洞的正確清潔規(guī)則因人而異！

怎么洗？

1。洗澡后別忘了洗耳。另外，在洗頭的時候，也可以通過用泡泡搓手來達到清潔的效果。

2。對于耳朵的輪廓，每次洗臉時用濕毛巾輕輕擦拭幾次。

3。耳垢有兩種:干的和濕的。干耳垢容易堆積。每天洗臉后可以用棉簽或耳棒。濕耳垢，用棉簽或耳棒清洗3-5天。

死角2，彎頭。

有一個沐浴露廣告里的女主角，因為肘部皮膚厚被誤認為沒洗澡！手肘經(jīng)常互相摩擦，所以角質(zhì)容易變厚脫落，要多加注意！

怎么洗？

1。彎曲并伸直肘部，用浴巾或刷子來回摩擦。

2。每周去角質(zhì)一次，然后涂護膚乳液，擺脫下巴支撐的問題，減少摩擦。