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食物是天生的，人們以食物為天堂。合理的飲食是健康的基石，合理的飲食才能擁有健康的身體。不良的飲食習慣和愛好往往會影響人體健康和壽命。因此，為了給大家普及和吃營養健康知識，華飛健康網特別邀請了北京協和醫院營養科陳偉教授為廣大華飛網友解答吃什么、怎么吃的問題，引導大家吃好。

陳偉，男，副主任醫師，副教授，腸外腸內營養科碩士生導師。1995年畢業于青島大學醫學院醫學營養系，同年在北京協和醫院任營養師。現任中國醫師協會營養醫師專業委員會常務委員，中華醫學會腸外營養分會中青年委員、秘書長，中西醫結合北京分會臨床營養治療專業委員會委員，中華醫學會糖尿病分會健康管理組委員，北京市糖尿病防治協會副會長，曾參與國家“九五”“十五”“十一五”科研工作。

活動現場，陳偉教授耐心為華飛健康網網友解答營養相關問題，詳細詢問網友具體情況，指導網友根據自身情況和體質正確飲食用藥，提醒網友注意飲食細節和誤區，注意飲食健康。

如今常見的高血壓、糖尿病、骨質疏松等疾病，都與中老年營養有關。陳教授建議糖尿病患者應注意平時飲食，并嚴格控制。只有規律生活，增加運動，必要時更換藥物，才能將血糖控制在飯后腹7空以下和10以下。此外，很多糖尿病網友咨詢了關于蜂膠的問題。陳教授提醒，蜂膠可能主要改善血脂，但對其他系統無明顯影響。而且蜂膠過敏，可能被重金屬污染，需要謹慎選擇。

華飛健康。com希望為網友普及營養相關健康知識，提醒網友注意飲食細節，引導其規律健康飲食。