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婚姻專家說，一個人的婚姻生活大致可以分為四個階段，即試婚期(結婚1-2年，包括非婚同居)、磨合期(結婚后2-7年，走上正軌)、高危期(結婚后7-16年，孩子已經長大，有閑暇和閑錢)、平淡期(結婚16年以上，俗稱老夫老妻)。無論處于哪個階段，都要對照常規項目進行“婚檢年審”，及時發現和解決問題。只有這樣，你才能享受和平幸福的婚姻生活。

平淡期婚姻年檢常規項目。

1.婚姻中是否忽略了雙方的忠誠？一個藥方:提高警惕，防止別人爭崗。

2.家庭責任感弱嗎？處方二:更新平面圖，換房間換床位。

3.覺得不好相處怎么辦？藥方三:給你喜歡的，了解你的興趣，尊重你的個性。

4.對方離開床，離開房間，離開家怎么辦？處方四:身心檢查、專業咨詢、防治。

5.對方在外有孩子該怎么辦？藥方五:一夫一妻制，法律尊嚴不可侵犯。

6.已經是“三不婚”了，還能挽回嗎？藥方六:及時診治，先維護愛情再維權。

高危婚姻年檢常規項目。

1.家庭成員之間的關系和諧嗎？一劑良方:及時協調，尊老愛幼，和諧幸福。

2.孩子的教育有什么不同嗎？藥方二:避免徇私枉法，嬌縱自己，嚴于律己，愛害人。

3.日常行為規則是否有異常？藥方三:提高警惕，防止外遇的入侵。

4.冷漠和暴力是否不斷發生？處方四:身心治療，及時發現，預防大于治療。

5.性生活的數量和質量在下降嗎？藥方五:為愛加油，學習提高，不斷創新。

6.對方已經出軌，如何挽回？處方六:防治結合，換位思考，維護情緒，維權。