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眾所周知，保健的方法有很多，但根據我們中醫的介紹，最有效的保健是穴位保健。那么，女性的性保健也可以通過穴位來進行嗎？答案是肯定的。下面，求醫問藥，帶你了解女性健康穴位。女性性保健的五大要點。
夫妻幸福的性生活是幸福家庭生活的基礎。著名針灸按摩師、性感覺發育研究者介紹了一種可以有效改善夫妻生活的方法，即五點按摩。所謂五點按摩法，就是通過按摩神俞、三陰交、大河、劍經、鐘山來促進和改善夫妻生活。
1.腎俞穴提高性能力。
俞穴位于人體腰部，第二腰椎棘突下，左右指寬處。
按摩腎俞穴可促進激素分泌，改善腎功能，促進性能力。
按摩方法:
雙手拇指按在腎俞穴上，其余四指包腰。用力按壓5秒后，慢慢減壓，5秒后再次按壓，反復按摩20次。
舒穴按摩還能提高人體免疫力，對高血壓、腰痛、失眠有一定效果。
2.三陰交穴抗衰老。
三陰交穴位于小腿內側，足踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨緣凹陷處。又稱“婦科三陰交”，對生理不良等女性疾病的治療有極好的效果。
按摩方法:
坐直右腿，用右手拇指按摩右腿三陰交穴，逐漸加壓，按摩7秒后慢慢減壓釋放。重復15次后，換左手拇指，按摩左腿三陰交穴。
按摩三陰交穴可防止子宮、卵巢老化，對女性干澀或男性閉經后勃起能力低下有一定效果。
此外，對糖尿病和胃炎也有一定的治療作用。
