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3月11日下午,SDIC集團工會在工人之家組織了“如何塑造陽光心態”心理健康知識講座。
3月11日下午,SDIC集團工會在職工之家組織了“如何塑造陽光心態”心理健康知識講座。“感動健康”中國委員會副主席、大連市總工會心理專家組成員鄭輝先生為本次講座的主講人,SDIC集團工會全體會員參加了本次講座。
講座以生動有趣的手指健康練習開始。鄭先生從心態的故事、心態的生成、心態的作用、心態與能力、思維決定結果、如何塑造陽光心態六個方面進行了論述。他帶領大家走進心理學知識的大門,一窺整個內心世界。講座不僅包含了心理學知識的理論重點,還搭配了短篇故事、測試和短視頻,將復雜抽象的心理學知識生動地展現在大家面前。講座提出了“心態影響能力”的理論,讓大家從更深層次理解了心態的重要影響,同時也讓大家通過“改變情緒的10個按鈕”學會了調節情緒的方法。講座結束后,大家互相討論,表示受益匪淺。
本次講座是為了紀念3月8日國際婦女節,以及國家總局為基層工會教育培訓提供的訂單式服務。同時,通過各種高質量的培訓,不斷提高員工的綜合素質,符合SDIC集團的戰略規劃。一直以來,SDIC集團通過黨委組織的“SDIC講堂”、團支部組織的“SDIC學院”等多種形式,努力為員工提供學習的機會和平臺。未來,SDIC集團工會將繼續秉承集團以人為本的企業精神,全方位關注員工身心健康,不斷提升員工綜合素質和團隊意識,努力營造和諧進取的企業文化氛圍。