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知道你的血壓你需要知道。

來源:中武。com作者:袁玲日期:22: 58: 53 2015-10-08爆料電話:86598223。

10月8日是第18個全國高血壓日，今年的主題是& ldquo了解你的血壓。。醫生提醒:高血壓被稱為沉默的殺手。相關人員只有定期監測血壓，才能有效預防各種并發癥。

47歲的張先生因高血壓和心臟病住進了市第一人民醫院心內科。張先生介紹，他有高血壓家族史，早在10年前體檢時就查出高血壓。& ldquo最高的時候壓力是170，頭上有點感覺。& rdquo雖然工作忙，社交活動多，但張先生當時年紀小，沒有注意監測自己的血壓變化，也沒有服用任何藥物。他沒想到2008年會發生急性心肌梗死。幸運的是，他被及時救出，沒有造成嚴重后果。之后，張先生沒有養成定期監測血壓的習慣。

據統計，我國18歲以上居民高血壓患病率為25.2%，患病人數約2.6億人。他們中的一半人不知道自己的血壓很高。剩下的一半，近3000萬人沒有規范治療。很多人擔心會產生降壓藥。耐藥性。但堅持不服藥會導致并發癥，市第一醫院心內科住院患者僅有40%有高血壓。

高血壓可以預防和治療。預防的關鍵是養成良好的生活習慣，吃低脂低鹽飲食，戒煙控酒，調節情緒，緩解壓力。肥胖或有家族史的人，成年后要注意監測血壓。一旦發現他們有高血壓傾向，應該聽從專家的指導。

市第一醫院主任醫師程毅告誡患者:& ldquo剛開始可以通過調整飲食習慣和生活節奏來控制，但不需要吃藥。如果醫生認為你應該吃藥，你必須吃藥，這與年齡無關。& rdquo(Zhongwu.com的綜合報告)

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