聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

全世界的人都在排斥終端商品，女人也同樣厭惡和“凋零商品”性，簡直就是一種死亡的體驗，相信是每個女人的噩夢。男人為了給對方留下深刻印象，想盡一切辦法延長性交時間。今天，我們將跟隨邊肖，看看男人如何擺脫它。枯萎的商品”的困境。

1.學會在性交中控制興奮。

男性的性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期和消退期。想要變得更強更持久，關鍵在于認清整個性交過程中的情緒波動過程，將自己的興奮狀態分為1到10個等級，不要讓自己過于興奮，保持興奮度在7左右。

2.按壓尿道。

當你在做愛過程中發現自己身體敏感度過高，“過熱”狀態時，試著按壓YJ下部，給尿道一些壓力。這個小管道在YJ的背面。這樣做可以減少YJ的血液，從而抑制快速高潮的欲望。

3.自我訓練。

具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純的讓自己感到快樂，而是在腦海中同時幻想著如何讓對方獲得高潮。你也可以使用智能MAND大號按摩棒來增強性趣。它的100%防水性能可以反復充電使用，是很多情侶都渴望追求的性玩具。

4.加強性活動。

加強控制生殖器官的肌肉，中斷尿液流出或憋尿，可以讓你感覺到這些肌肉在哪里，然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，也就是收縮臀部和盆底肌肉的運動，10秒后放松，重復幾次。

5 ,& quot；試試“運動”

不要急著插入YJ，先在伴侶YD的口中游走，那里的神經末梢最敏感。性交時，不要插得太深，大概在YD里面2-3厘米，然后開始小規模的活動，這樣不僅會讓對方欲罷不能，還會讓YJ不至于過早地在火熱的YD中憔悴。

6.禮貌精神。

做愛時不要專注于達到高潮。通過按摩、愛撫、刺激YD，讓對方先感受到一次性高潮，明顯會緩解你的心理壓力，進而更自由地滿足你的生理需求。

7.不要忽視第二次。

高潮后的本能反應是睡覺，壓抑這種欲望，注意對方的興奮，然后再醞釀進入。大部分男人第二次做愛可以持續更久，練習次數多了第一次性交會持續更久。

8.咨詢醫生。

一項新的研究發現，73%的早泄男性服用了抗抑郁藥，癥狀明顯改善。但是在服用之前，一定要咨詢醫生你是否適合用藥。

9.換個位置。

當一個女人掌權時，YJ受刺激較少，可以推遲性交。需要注意的是，她動作要慢，因為太快會讓男人無法忍受，但是她的忍耐力會下降。

10、無心插柳。

大腦中有一個區域負責性高潮，當你想要或想要控制它時，它可以被感知。你越傾向于獲得這種快樂，它就會來得越快。不要急于達到高潮，多進行身體接觸。如果對方光滑的大腿碰到自己的臀部，幸福就會彌漫全身。