聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

11月28日，區文明辦與區圖書館在區圖書館學術報告廳聯合舉辦“健康生活方式”講座(道德報告廳專題講座)。暨南大學醫學院附屬黃埔中醫醫院原院長郝建軍應邀作了以“你的健康，他的健康，我的幸?！睘橹黝}的專題講座，吸引了400余人的熱情參與，座無虛席。

講座主要圍繞如何合理搭配膳食的質與量、飲用“健康水”的時間表、健康的睡眠習慣等方面展開。同時結合群眾生活實際，為不同年齡的老人、孕婦、學生、嬰兒提供科學的飲水建議，采用三個簡單步驟診斷睡眠是否健康。郝院長以豐富的經驗，用生動的語言和貼近生活的事例，從飲食、運動、心態三個方面對健康生活方式進行了全面解讀，贏得了現場群眾的熱烈掌聲和強烈反響。講座結束后，眾多觀眾聚集在郝院長身邊進行現場互動交流，并根據自身情況咨詢預約專家，希望獲得更多養生知識。郝院長一一作了詳細解答。

下一步，區文明辦將繼續密切關注群眾生活需求，開展更多群眾愛聽、愛聽的活動。

(責任編輯:HN666)