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根據英國《每日郵報》12月1日的一篇報道，起初，我們提倡適當的飲食，然后我們嘗試了特定的性姿勢。至于夫妻如何提高生育能力，傳統的方法數不勝數。最新研究表明，一小時發生兩次性行為可以提高男性的生育能力。

男性普遍認為，在決定做父親之前一定不要發生性行為，這樣才能保持精子數量，增強生殖能力。然而，倫敦北米德爾塞克斯醫院(North middlesex Hospital)進行的最新研究似乎對這種傳統觀念是一個打擊，他們認為一小時內發生兩次性行為可以使男性的生育能力提高兩倍，而第二次則是成功的關鍵。

在這項研究中，選擇了73對夫婦，他們都在進行宮內受精。當一個低生育能力的男性在一小時內產生兩個精子樣本時，用第二個精子樣本進行的實驗表明，受孕率比預期的6%高出三倍多，達到20%。其中15名女性直接受孕，另外10名女性在一個月后再次嘗試成功受孕，總體成功率為34%。專家表示，這項研究的結果徹底推翻了男性應該保留精子以提高受孕率的誤解。

根據國家醫療標準局(NICE)發布的數據，只有6%的女性通過宮內受精成功受孕。最近，歐洲人類生殖與胚胎學學會發表的最新研究表明，如果將連續產生的兩個精子樣本中的第二個樣本用于宮內受精實驗，將有20%以上的女性直接受孕。

杰克遜？柯克曼。英國伯明翰大學人類生殖專家布朗博士說:“仍然有很多誤解。人們仍然認為如果你想懷孕，你應該保留精子。但事實上，不正當的性行為對男性是非常有害的，因為它會對精子質量產生影響。精子越新鮮，狀態越好。”北米德爾塞克斯醫院的不孕不育專家古拉姆？巴哈杜爾說:“雖然這只是一個非常小的研究項目，但我們相信這是人類進步的一大步，將極大地影響受孕率。”