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兩性健康：夫妻應(yīng)該怎樣找到屬于自己的性愛頻率

性不僅是夫妻生活中重要的情感保障，也是一種良好的幸福體驗，使夫妻身心健康幸福，所以很多人對性非常熱衷。有些人性欲太強，經(jīng)常被稱為“一夜之間的二郎”。這種性生活頻率有點太頻繁了，要注意。畢竟性也是體力勞動，每天晚上聚會也不錯，所以要稍微克制一下，防止身體不堪重負(fù)。

原標(biāo)題:性健康:夫妻應(yīng)該如何找到自己的性頻率？

性是夫妻生活中重要的情感保障，也是一種很好的幸福體驗，能讓夫妻身心健康幸福，所以很多人對性非常熱衷。但是眾所周知，過多的性生活會傷害到自己，所以性生活的頻率就成了熱點問題。很多人堅持“標(biāo)準(zhǔn)性生活頻率”——一周兩次性生活。但是這個性生活頻率真的科學(xué)嗎？

性太多

夫妻的性頻率不必拘泥于固定的模式。理想的頻率是夫妻在性上達(dá)成一致。而且，對于不同的夫妻來說，他們的年齡、身體狀況、生活壓力等很多方面都是不同的，所以標(biāo)準(zhǔn)的性生活頻率也是不同的。

有些人性欲太強，常被稱為“一夜之間的二郎”。這種性生活頻率有點太頻繁了，要注意。畢竟性也是體力勞動，每天晚上罷工就好，所以要稍微克制一下，防止身體不堪重負(fù)。

充滿非凡的活力

每晚一次？佩服自己非凡的能量，但不要“為性而性”，忽視情感。性學(xué)家建議，在最后一個月，注意性生活的時間和頻率，和伴侶討論性生活的頻率是否合適，讓身心都得到滿足。

使…超頻

一周兩次是很多人堅持的“標(biāo)準(zhǔn)性生活頻率”，但性學(xué)家說這不科學(xué)。性愛的真實頻率是根據(jù)雙方的生理需求和感情來決定的。在一起生活久了，性愛的頻率會形成一種習(xí)慣，很容易變得形式多于實質(zhì)。這時，情侶們要學(xué)會打破常規(guī)，比如改變固定的時間和地點。如果你一周做愛兩次，但這只是例行公事，對你的感情沒有好處。完美的性需要創(chuàng)新，嘗試新的性技能會為性生活注入新鮮的活力。

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