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自2000年以來,以“關注男性健康,提高生活質量”為主題的男性健康日陪伴我們走過了十四個季節,10月28日是我國第15個男性健康日。所以我們請專家專業解讀,幫助男性朋友答疑解惑。
問題一:性功能障礙壓力大,累。
據估計,人一生中大約會發生2000~3000次性行為。次數越多,出現問題的概率就越高。因此,性功能障礙在調查中位列“最受關注的男性健康問題”之首。事實上,男性門診有很多這種疾病的患者。
性功能障礙和人們常說的陽痿不一樣。男性的正常性功能包括三個方面:一是性欲,即對性的一種渴求和渴望;二是勃起,即陰莖能正常勃起,達到一定硬度,并能維持到射精;第三是射精和高潮。這三個方面的任何問題都可以稱為性功能障礙。因此,在醫學上將其分為不同的類別,一般包括:性欲障礙(如性欲減退、性欲亢進等)。),勃起功能障礙(ED),射精功能障礙(如早泄、不射精、逆行射精等。).當然,也有一些罕見的性功能障礙,比如陰莖異常勃起和性恐懼。
鄭州陽光男子醫院專家強調,生活中如果出現性功能障礙,要學會正確應對。首先,沒必要太緊張和驚慌。需要理解的是,偶爾的性失敗不能診斷為性功能障礙。其次,要及時就醫。由于性功能障礙涉及個人隱私,有些患者往往害怕就醫,但性是健康的風向標,出現問題不可掉以輕心。最后,要學會減壓,不要太忙太緊張,保持快樂。
問題二:前列腺疾病的自我護理很重要。
前列腺是男性特有的性腺器官,主要有三大功能:分泌雄性激素、幫助精子運動、守護排尿的重要路徑。所以一旦出現問題,就會嚴重影響男性的正常生活。統計數據顯示,超過50%的男性一生中至少患過一次前列腺疾病。
中青年人容易被前列腺炎困擾。前列腺炎可分為兩種類型。一種是急性前列腺炎,表現為尿頻、尿急、尿痛、會陰脹痛。慢性前列腺炎的癥狀輕重不一,輕度癥狀無癥狀,但多數患者可感覺會陰或直腸疼痛,也可有排尿困難等癥狀。老年人伴有前列腺增生,主要是指前列腺逐漸增大,對尿道和膀胱出口產生壓力。臨床表現為尿頻、尿急、夜尿次數增多、排尿劇烈,可導致泌尿系統感染、膀胱結石、血尿等并發癥。
為了降低前列腺疾病的發病率,男性應該學會保養。首先,多喝水,不要憋尿。一旦膀胱充滿尿急,立即排尿并排出廢物。第二,我們應該定期排出精子。前列腺液是精液的組成部分,定期排出可以保證其健康。此外,性生活不宜過于頻繁,否則前列腺會長期處于充血狀態,引起前列腺腫大。第三,生活中要注意衛生,選擇透氣性好的棉質內衣。此外,患有慢性前列腺炎的男性每晚洗熱水坐浴20 ~ 30分鐘(約42℃)。最后,我們應該減少辛辣食物,少喝酒,多吃蔬菜和水果。
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