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為進一步加強民防系統干部職工心理健康教育，引導干部職工正確緩解職業壓力，培養科學生活方式，塑造積極健康生活，提升應對新形勢新任務的素質和能力。11月9日下午，人防局為人防系統干部職工舉辦了“心理健康與心理調適”專題講座。局黨組書記、局長朱主持專題講座，局全體領導、局機關全體工作人員和70余名企業中層干部參加專題講座。

【/h/】本次專題講座邀請到江蘇省精神衛生協會理事、常州市第二人民醫院心理科主任、常州市心身行為醫學專業委員會副主任委員曹寅副教授作“心理健康與心理調適”專題講座。講座講解了公務員心理健康現狀、心理健康標準、積極心理培訓和壓力調適等內容。用生動的語言、豐富的案例、幽默的短篇故事，闡釋了身體健康與心理健康的關系，工作生活中容易存在的心理錯覺和心理問題，心理問題產生的原因，獲得心理健康的基本方法，如何提升個人人格魅力等。，受到了民防系統干部職工的熱烈歡迎和一致好評。

【/h/】通過講座，人防系統干部職工學到了一些實用的心理壓力調試方法，對幫助大家正確處理工作與生活的矛盾，樹立樂觀豁達的生活態度起到了積極作用。同時，讓廣大干部職工深刻認識到，隨著民防系統干部職工對民防工作提出了更嚴格的標準和更高的要求，他們必須以良好的精神狀態和飽滿的熱情更好地為民防工作服務。