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如果額頭有大量汗液，中醫認為可能是肝陽上亢所致。

建議:盡量保持心態平和，少生氣，保證充足的睡眠，否則容易導致陰虛肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶有平肝的功效。

流汗鼻-肺氣不足。

如果平時鼻子總是出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要改善。

建議:每天用雙手拍打雙腿，同時按壓雙腿左右兩側，因為這里是人體肺經分布的地方。跳動和刺激可以調節肺經。

胸中出汗-脾胃不和。

如果胸部經常出汗，中醫認為是脾胃不和的表現，說明體內血液循環緩慢，氧氣輸送不暢。

建議:不要太擔心，少吃油膩、寒涼的食物，平時多喝黃芪、大棗泡水緩解癥狀。

腋下出汗——汗腺過多或飲食過量。

因為腋下分布著大量的汗腺，更容易出汗。如果汗液分泌太強，氣味很濃，可能說明日常飲食的味道太重，吃了太多的洋蔥、大蒜、洋蔥等食物。

建議:如果診斷是汗腺過大，可以去醫院進行簡單有效的激光治療。此外，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜。

手心腳心出汗-血虛。

如果你緊張、興奮或害怕，你的手掌或腳很容易出汗。中醫認為這是脾虛、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議:每天飯后按摩腹部，先順時針30次，再逆時針30次。另外，要控制食量，避免冷食，最好七八點吃飽。