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1。早上喝淡鹽水對你的健康有好處。錯了！

喝淡鹽水對健康有好處。夏天出汗后需要喝淡鹽水補充水分。但是，早上補充水分并沒有好處，反而對健康有害。根據生理學研究，雖然人在整個晚上的睡眠過程中不會滴水，但呼吸、排汗和泌尿系統都在進行，這些生理活動消耗了大量的水分。當你早上起床時，你的血液已經變得濃縮了。這時候喝一定量的開水，可以快速稀釋血液，糾正夜間高滲性脫水。相反，喝咸開水會加重高滲性脫水，使人更加口渴。更何況，早晨是血壓升高的第一個高峰，喝鹽和開水會使血壓升高，危害健康。

2.喝咖啡減肥。錯了！

發現咖啡因有排水消腫的作用，而且大多數用于涂抹的瘦身產品都含有咖啡因，那么直接喝咖啡是否能更有效的瘦身呢？其實咖啡中的咖啡因并不能幫助減脂，喝多了甚至可能導致加速、高血壓和失眠。加牛奶和糖的咖啡更容易讓人發胖。此外，咖啡呈酸性，在分解前會在人體內存留很長時間，容易增加器官負擔。當然，經常喝咖啡和茶有利尿的作用，但減肥是失水，不是減脂，而且它的瘦身效果很弱。

3.分叉的發梢可以修復。錯了！

& ldquo不可能讓分叉的發尾再次愈合！修剪掉分叉的發尾是最好的方法，可以防止分叉傷到整根頭發。但如果留發時間過長或者頭發天生容易分叉，建議使用含有版主的專業美發產品定期制作發膜，可以滋養、強韌頭發。& rdquo一位理發師說。記住，長期使用有助于解決發尾容易分叉的問題。& rdquo

4.牙膏是對抗粉刺的最好武器。錯了！

據皮膚科醫生介紹，雖然有些牙膏含有過氧化苯(一種治療痤瘡的成分，也有美白作用)，但其實用牙膏祛痘并沒有科學依據。一些特別針對痤瘡的護理產品含有過氧化苯和其他比過氧化苯更有效的抗痤瘡成分！因此，如果你有痤瘡，不要認為擦牙膏就能消除。

5.黃瓜片、冷茶包和痔瘡膏可以緩解眼袋問題。錯了！

專家說這些招數其實沒用！沒有人知道真正導致眼睛腫脹的原因，但這很可能是由于眼睛中多余脂肪的積累。要徹底解決問題，只能通過手術去除多余的皮膚和脂肪。但是一些專門針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品，在處理眼部問題上還是可以起到積極的作用。

6.止汗劑中含有的鋁會導致乳腺癌。錯了！

專家說，到目前為止，沒有證據證明鋁與乳腺癌之間的聯系。人們只是擔心鋁、鹽等一些化學物質通過腋窩淋巴細胞干擾乳腺細胞的運行，這是沒有根據的。

7.你每年消費的數百克口紅會對你的健康有害。錯了！

平均來說，一個女人每天要消耗4毫克左右的口紅，也就是說，即使你消耗了兩百克的口紅，你也需要幾百年來每天使用口紅。而且，根據調查，即使使用這個量的口紅，也不會對身體造成任何傷害。但是如果你不想做口紅食品。調料& rdquo，得養成吃飯前卸妝的習慣。

8.千萬不要擠痘痘。偏右！

祛痘的最佳時間是它成熟的時候。以下是擠痘痘的規則:第一，確定痘痘的尖端是白色的。第二，清潔手指和工具。第三，洗臉。第四，用紙巾吸收擠出的液體。第五，痤瘡結疤后，讓其自然愈合脫落，不要用手揭開疤痕。

9.你不能完全消除脂肪團。錯了！

& ldquo因為我們不知道到底是什么原因導致脂肪團(橘皮組織)出現，我們只能希望這只是暫時的形狀改變。& rdquo一位整形醫生這樣說。你可以使用一些含有維生素a的處方霜來緩解脂肪團癥狀，還有一種方法& ldquo皮下切除。手術可以消除脂肪團。

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