聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

斷根醫學中心專家梁鳳蘭說，以下所有物品都不能用黃金“知識”購買！看到它是你的福氣。
我三天不吃青菜，我眼中的眼冒金星。我寧愿不吃肉，也不愿不喝湯。
多吃面條，多喝湯，以免開方。
疾病騙人，堅強的人騙人。
早上吃三片生姜，比如喝人參湯。

寒從腳起，病從口入。
蘿卜從地里長了出來，但是醫生沒有注意。
人們說苦瓜是苦的，但我說苦瓜是甜的。
我吃了十月茄子，餓死了我的醫生。

一天有兩個蘋果，問題就來了。
吃藥時不要避開嘴巴，把醫生的腿打斷。
多喝涼開水，健康自然就來了。
用白水泡茶可以活一百多歲。
喝了空肚茶之后，病就爬出來了。

如果你不洗一杯茶，你就會死。
盡量少喝酒，繞道而行。飯后抽煙是有害的。
為避免失眠，煮粥加白蓮。



養生三字經:
冠心病，吃銀杏。吃橘子可以預防中風。
吃柚子可以防止血液變稠。吃洋蔥，你的大腦就會通過。
吃大蒜可以降低血脂。蘑菇粉，抗血栓。
吃鮮姜和血脂康。艾葉，快速降脂。
菊花茶降低血壓。吃辣椒減脂。

烏龍茶對減肥有好處。展示你的身材，吃土豆。
吃荔枝是因為氣血不足。葡萄是甜的，這是血液的來源。
滋潤肌膚，補櫻桃妝。經常吃棗不會讓你變老。
燕麥湯，皮膚光滑。吃蜂蜜，皮薄。
蘿卜湯用于治療腹脹。蒸紅薯，排便。




燜銀耳清肺。椰子，清肝火。
吃苦瓜，下胃火。治舌痛的柿霜。
吃芝麻，養頭發。安神，吃棗仁。
吃芒果，停止嘔吐。吃辣椒，祛風除濕。


吃山藥有助于健脾。吃百合，益肺。
保持大腦健康，多吃核桃。吃蘋果對腎臟有益。
吃葡萄養肝腎。吃新鮮桃子有益五臟。
不要著急，伸個懶腰，然后早上起來。
坐在床邊，別擔心，半分鐘后再站起來。

溫水，喝半杯，血流順暢最珍貴。
大小便，需要排出空，清理腸道，解毒垃圾。吃早餐很重要。它應該是早期的和有營養的。
日出后，建議做早操。空提神醒腦，有益健康。
意思是梳頭、洗臉、保持頭腦清醒。

洗洗鼻子，揉揉眼睛，遠離感冒和老花眼。
牙齒經常磕，舌頭經常轉，牙齒很牢固。
保健點，經常按摩，還有很多健身祛病的好處。
大步流星，小步快跑，一天一萬步更好。
遵循漸進，持之以恒，常年堅持必然精神。




午飯后，睡覺，自我調節，減少疲勞。
晚餐應該清淡，這對健康和睡眠都有好處。
晚飯后，散散步放松一下，睡一覺。
睡前泡腳按摩涌泉比吃藥好。




要有愛心，記住淡泊人生才有意義。
保持青春，支撐生活，讓家人永遠幸福。