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有的人打完新冠疫苗后會出現睡不著的情況，那么打了新冠疫苗為什么睡不著？打了新冠疫苗睡不著怎么辦？為什么我接種新冠肺炎疫苗后睡不著覺。1。正常現象。
有些人接種新冠肺炎疫苗后會有些疼痛、發紅甚至頭暈。對于一些體質敏感的人來說，這些反應可能會影響他們的睡眠，這是正常的現象，所以不用太擔心。一般來說，這種癥狀可以在1-2天左右自行緩解。
2。心理原因。
有些人接種疫苗后會緊張，也會影響睡眠。建議放松心態，調整情緒。
接種新冠肺炎疫苗后睡不著怎么辦
1。聽輕音樂。
睡不著的時候，可以試著放一點輕柔的音樂，這樣有助于調整放松心態，放松緊繃的身體，幫助你快速入睡。
2。喝點牛奶。
牛奶可以安神助眠。如果接種疫苗后出現失眠，可以在睡前喝一小杯牛奶，可以促進睡眠。
3。泡腳[/s2/]
如果接種疫苗后當晚睡不著，可以適當泡腳，可以放松身體，幫助睡眠更好。但不建議洗澡，以免接種部位被淋濕。
