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高血壓是現代生活中的一個常見疾病，定期測量血壓和服用降壓藥對心血管疾病患者來說尤為重要。時值寒冷的冬季，人體血管收縮，血壓也易“蹭蹭”往上躥，服用降壓藥也需做出相應的調整。

1.冬季慎用利尿劑

利尿藥是降壓藥的基本藥，降壓效果平和，往往可與其他降壓藥聯合使用。但其最主要副作用是引起電解質的代謝紊亂，在降低血壓的同時，還有較強的利尿作用。

冬季人的飲水量相對減少，服用利尿劑后，人體內大量失水，血液高度濃縮，其黏稠度便會增加，易形成了低血壓、高黏稠度導致的缺血性中風。

2.血壓高峰之前服藥

降壓治療需要按時按規律服藥，不同的藥物有不同的半衰期，隨意改變服藥時間或隨意停藥，都有可能造成過大的血壓波動。

最好在血壓高峰到來之前的平穩期服藥。一天中過晚服藥會導致夜間血壓偏低，重要臟器血流灌注不足，很容易誘發腦梗。因此，對于一些夜間血壓偏高的患者，適合在每天醒來時服藥。

3.“長效+短效”來控壓

短效、速效降壓藥在30-60分鐘內即可起效，但藥效不長，2-4小時后血壓又會回升，這種血壓波動反而會對患者造成一定危害，因此醫生一般都會建議服用長效降壓藥。

不過，長效降壓藥在服用后往往數小時才會見效，所以在寒冷刺激較大的冬季，最好是“長短相結合”，在服用長效降壓藥的基礎上配合服用短效藥物。

除了正確服藥外，高血壓患者還要注意規律作息，盡可能避免血壓波動。一旦感到任何不適，都應及時就醫。