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市場上所售鈣片有很多種，碳酸鈣D3片就是其中之一，但是很多人不知道這些補鈣產品何時吃吸收最好。
碳酸鈣D3片睡前服用最好。
補鈣時間應適當掌握——許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。因為晚上睡覺時胃內食物較少，因此，臨睡前攝取鈣質能很快被吸收。
碳酸鈣D3片口服，咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1-2次，一日最大量不超過3片：兒童，一次半片，一日1-2次。
服用碳酸鈣d3片時要注意它的相互作用：
1.碳酸鈣D3片不宜與洋地黃類藥物合用。
2.大量飲用含酒精和咖啡 因的飲料以及大量吸煙，均會抑制鈣劑的吸收。
3.大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，因鈣與纖維素結合成不易吸收的化合物。
4.碳酸鈣D3片與苯妥英鈉類及四環素類同用，二者吸收減低。
5.維生素D、避孕藥、雌激素能增加鈣的吸收。
6.碳酸鈣D3片與噻嗪類利尿藥合用時，因增加腎小管對鈣的重吸收而易發生高鈣血癥。
7.碳酸鈣D3片與含鉀藥物合用時，應注意心律失常。
8.含鋁的抗酸藥與碳酸鈣D3片同服時，鋁的吸收增多。
9.如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫生或藥師。
需要服用碳酸鈣d3片時請按說明書或遵醫囑使用。
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