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益中生血片是一種氣血雙補的藥品。本品主要成份為：黨參、山藥、薏苡仁(炒)、陳皮、大棗、綠礬等。諸藥合用，具有健脾和胃，益氣生血的功效。
那么，服用益中生血片要忌油膩食物嗎？
益中生血片為糖衣片，除去糖衣后顯棕灰色；氣微、味微苦、澀。本品用于脾胃虛弱、氣血兩虛所致的面色萎黃、頭暈、納差、心悸氣短、食后腹脹、神疲倦怠、失眠健忘；缺鐵性貧血見上述證候者。
益中生血片的用法用量：口服，一次6片，一日3次，飯后服用。服用本品忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸于油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
月餅也屬于油膩之物，因為在制作時加入了大量糖和油，會引起“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。
本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次加工的食物，如燉的湯也屬于油膩食物。
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