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按照季節來說，一年四季都可以服用鹿胎膏的，可以在早上和晚上分兩次服用。當然效果最好的是在冬季進行進補，因為冬季寒氣襲人，人體的代謝減緩，此時服用補藥容易被吸收，能夠發揮更大的功效。因為鹿胎膏本身就是是一種溫補性質的中藥，所以在寒冷的冬季最適應女性同胞用來進補。
鹿胎膏的服用方法一般為早晚空腹：1.嚼服，用溫黃酒或溫開水送服;2.吞服，分為小粒用溫黃酒或溫開水送服;3.用溫黃酒或溫開水化開送服;4.把膏放入盛有適量黃酒或水的瓷碗中，微波爐或爐灶加熱至化開送服。
服用鹿胎膏注意事項與禁忌。1.服用期間不宜吃生冷(包括冷飲、冰水等)、辛辣(辣椒、蔥、姜、蒜等刺激性)食物、魚腥(各種魚類)、海鮮(包括螃蟹、蝦、魷魚等海產品)都不能食用。茶、咖啡不建議飲用。2.服用期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。3.胸悶脹痛者、上焦有痰熱者、胃中有火者、高血壓、糖尿病、心臟病、感冒患者慎用或咨詢后服用。4.孕婦及未成年人禁用，經期停用，哺乳期慎用。5.感冒嚴重者不宜長時間使用。服用期間盡量不飲酒。6.服藥一療程癥狀無緩解，或出現不適停止服用
（編輯：liuwei）
