固腎生發(fā)丸(白云山)

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脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢。固腎生發(fā)丸是治療脫發(fā)的一種藥物。那么，固腎生發(fā)丸副作用有哪些?副作用是什么?

固腎生發(fā)丸是紅色的包衣濃縮水蜜丸,除去包衣后,顯棕褐色；味甘。主要用于脫發(fā)癥。有滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)榮，活絡(luò)生發(fā)的功效。目前，固腎生發(fā)丸的作用尚未明確。但是，孕婦及合并其他疾病者服用固腎生發(fā)丸時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑。一般而言，小孩服用固腎生發(fā)丸的用量應(yīng)當(dāng)酌減。

同時(shí)在治療脫發(fā)時(shí)，希望你可以做到以下幾點(diǎn)。

1、保持樂觀的心態(tài)。

現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會(huì)引起脫發(fā)。因?yàn)槿擞媚X過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個(gè)樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動(dòng)，工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

適時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成每晚11點(diǎn)前定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

3、合理飲食很重要。

對(duì)于脫發(fā)的人，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的:

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

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