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自慰可以減輕消沉，煩惱還有提高自尊。另外自慰在戀愛或婚姻關系中也在一方比另一方性欲更強的關系下起到重要的作用——平衡作用，因此得到更和諧的效果，也能減弱其中一方因性欲無法滿足而尋求外遇的動機。從心理學角度而言，適度的自慰可以釋放過度壓抑的情緒及性沖動，降低犯罪的可能性。
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（編輯：liuwei）
