螺旋藻(邁多)

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邁多螺旋藻片本身是一種營養(yǎng)保健品，深受大眾喜愛。而如今越來越多的人會(huì)選擇邁多螺旋藻片來減肥，那么邁多螺旋藻片減肥的效果怎么樣呢?

邁多螺旋藻片是一種以邁多螺旋藻為原料制成的保健食品，邁多螺旋藻比其他任何食物含有更豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、亞麻酸等不飽和脂肪酸和胡蘿卜素等。它所含有的人體不能合成的8種必需氨基酸。1克邁多螺旋藻粉所含的營養(yǎng)相當(dāng)于1000克各種蔬菜營養(yǎng)的總和。它集十余種維生素于一身，且含量非常豐富。由于其細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)的特殊性，它容易被人體吸收消化，消化率達(dá)86%，堪稱最佳天然綠色保健食品。

邁多螺旋藻片本身是一種營養(yǎng)保健品，即使能減肥，效果也不會(huì)很明顯，主要起到調(diào)理的作用。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，減肥過程中很重要的一點(diǎn)，就是改變飲食中營養(yǎng)成分的攝取比例，使身體達(dá)到最顛峰的新陳代謝狀態(tài)。體重增加時(shí)，人體內(nèi)的脂肪含量普遍偏高。邁多螺旋藻中含有大量的GLA，恰好可以促進(jìn)人體內(nèi)褐色脂肪，也就是存在于脂肪贅肉中的組織代謝，進(jìn)而達(dá)到消除脂肪、減輕多余體重的效果。同時(shí)，GLA還可以在人體內(nèi)合成前列腺素中的PGE1，協(xié)助減少血液中的膽固醇。

所以，邁多螺旋藻片可以起到輔助減肥的效果，每天食用邁多螺旋藻6-8克，分三次餐前服用，也可與合格的減肥品同時(shí)服用。可達(dá)到既減少飲食量，又可避免因減肥引起的營養(yǎng)失衡或貧血現(xiàn)象的發(fā)生。

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