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在生活中存在不少治療失眠好辦法,失眠患者只有掌握正確的方法才可以更好的使自己遠(yuǎn)離失眠困擾。由吉林省通化博祥藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的腦力寶丸可以用來治療失眠病癥,備受廣大消費(fèi)者的一致好評(píng)。那么,腦力寶丸的副作用大不大?對(duì)此,請(qǐng)來詳細(xì)了解下吧!
腦力寶主要由地黃、五味子、地骨皮、菟絲子、茯苓、益智仁、石菖蒲、川芎等多味名貴天然中藥材組成。此藥通過滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)心安神、益智健腦來達(dá)到滋陰益腎,填充精髓,安魂聰智,增強(qiáng)滋陰潛陽(yáng)的功效。用于肝腎不足,心神失養(yǎng)所致的健忘失眠,煩躁夢(mèng)多,潮熱盜汗,神疲體倦;神經(jīng)衰弱見上述證候者。
那么,腦力寶丸的副作用大不大?
腦力寶丸為口服,一次4丸,一日3次。目前副作用還不明確,如服用本品出現(xiàn)不適,請(qǐng)盡快咨詢醫(yī)師或藥師。服用時(shí)應(yīng)注意:忌辛辣、生冷、油膩食物; 感冒發(fā)熱病人不宜服用;本品宜飯前服用;心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
日常預(yù)防失眠用什么方法好?
1、治療失眠好辦法需要患者要保持定時(shí)上床的習(xí)慣。如實(shí)在無法入睡,即起床做一些最不令人煩心的活動(dòng)。此時(shí)不宜使身心過勞。如想用伏地挺身之類活動(dòng),企圖使自己由疲憊而睡眠,效果將是適得其反,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很容易改善睡眠質(zhì)量。
2、因?yàn)樵诖采线M(jìn)行其他活動(dòng)時(shí),常常破壞了自己定時(shí)睡眠的習(xí)慣。因此在對(duì)失眠進(jìn)行治療的時(shí)候還要注意使睡床單純化:要養(yǎng)成睡床只供睡眠用的習(xí)慣;不在床上看書,不在床上打電話,不在床上看電視。
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