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很多父母在懷孕前都夢想生雙胞胎，但生雙胞胎的可能性不大。根據相關研究，有四種備孕技巧可以滿足父母想要雙胞胎的愿望。我們來看看這四種方法的可靠性和風險。
1.找一個有雙胞胎基因的妻子或丈夫。
雙胞胎的基因能否懷孕主要取決于母親，也就是說，如果母親是雙胞胎，那么生育雙胞胎的概率高達1.7%，遠高于父親。父親是雙胞胎，生雙胞胎的概率很低，但總比沒有強。
雙胞胎也可以遺傳。女性異卵雙胞胎再生的概率約為58分之一，這與異卵形成的遺傳因素有關。男性異卵雙胞胎再生異卵雙胞胎的概率約為16%，但受配偶年齡、身高、體重等多種因素影響。
所以，找一個有雙胞胎基因的對象，還是有一定概率繼續生雙胞胎的。
2.補充葉酸
服用葉酸的女性懷雙胞胎的幾率是不服用葉酸的女性的近兩倍。
尚不清楚葉酸增加雙胞胎幾率的原因。據專家估計，補充葉酸可能會增加排卵次數，使多個卵子進入子宮，生出雙胞胎。這個結論是否正確，還需要進一步研究和確認。
一些天真的朋友看到這個秘密后，可能會急于補充葉酸。然而，一切都太過分了。注意補題！過量補充葉酸會增加出生缺陷的風險。我們一直知道孕期和孕期補充葉酸，卻不知道過量補充葉酸可能有危險。懷孕前3個月和懷孕前3個月，每天補充0.4 mg就夠了。
3.促進排卵
促排卵的主要作用是促進卵泡的發育和成熟。雖然促排卵的藥物有很多種，但總的機制是通過促進卵泡成熟來促排卵。當正常卵泡分泌雌激素達到較高水平時，下丘腦會意識到這一點，要求卵泡停止發育。服用促排卵藥物后，促排卵藥物的有效成分占據了本應由雌激素占據的下丘腦中的雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素不足。于是開始指令卵巢不斷啟動卵泡成熟過程，最終導致許多卵泡在短時間內進入成熟階段，并在一段時間內排出大量卵子。這樣，當精子到達子宮時，就會有更多的選擇。
如果使用促排卵藥物，生雙胞胎的可能性確實大大提高，但一般健康女性一個月排卵一次，人為使用促排卵藥物促進卵巢過度刺激，產生卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能障礙等。如果不采取必要的措施，對母親和孩子都是非常危險的。
4.做試管嬰兒
試管嬰兒通過促排卵技術促進女性卵巢中卵泡的發育，然后取出卵子進行體外人工受精，再將發育好的胚胎轉移到子宮中進行妊娠。
因為這個過程是由醫生人工進行的，為了保證受精卵的質量，通常會選擇更多的卵子進行受精。當它們發育到一定程度時，選擇最好的2 ~ 4個卵子植入母體的子宮腔，最后保留最好的胚胎植入子宮，直到胎兒出生。
但是，有些女性的身體狀況允許兩個胚胎同時發育。此外，醫生可以為他們保留兩個胚胎，從而生下雙胞胎。
但衛生部對植入多少受精卵有明確規定:35歲以上可植入三個受精卵，35歲以下可植入兩個受精卵，以盡量降低雙胞胎或多胞胎的出生率。
其實試管嬰兒是最后的秘密升級。與單純服用促排卵藥物相比，試管嬰兒是對醫療技術的高科技利用，因此相對更可靠。
但體外受精的第一步是在嚴格的手術環境下穿刺女性取卵，有時會有損傷。穿刺取卵時，可能引起疼痛、出血、器官損傷或大出血，也可能引起感染。另一方面，體外受精需要經濟和時間的投入，很容易失敗。
生雙胞胎是媽媽的健康更重要，還是寶寶的健康更重要？希望你能慎重考慮，選擇慎重的方法！
