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1月25日,31個省份和新疆生產建設兵團報告新增確診病例44例。其中境外輸入20例,本地24例(北京14例,其中豐臺區9例,朝陽區3例,大興區1例,西城區1例;黑龍江4例,均在牡丹江市;新疆2例,均在伊犁哈薩克自治州;河北1例,在保定;遼寧1例,沈陽1例;河南1例,在安陽市;廣東1例,在中山市)。昨日新增確診本地病例24例,涉及7個省市。疫情下如何防止新冠肺炎進一步蔓延?
疫情下如何防止新冠肺炎進一步擴散?
1.保持良好的生活習慣
雖然聽起來很老套但很實用,好的生活習慣包括保持個人衛生。進出房間或吃飯前要洗手。食物應該徹底煮熟。洗手的基本原則是,當手上沒有肉眼可見的污漬時,可以用洗手液和肥皂洗手。老年人、兒童和慢性病患者通常是高危人群。我們需要更加注意確保他們能夠保持個人衛生。
2.戴上口罩以防
如果你去一個擁擠的地方,你應該戴一個口罩來防止它。外科口罩由防濺、防菌、吸濕三層組成,可以降低患者通過飛沫感染人的風險,有機會預防飛沫傳播疾病。雖然市面上口罩種類繁多,但正確佩戴口罩比選擇哪種口罩更重要。
3.增強體質,提高抵抗力
新冠肺炎喜歡打擾體質虛弱或患有慢性病的人。這些群體抵抗力低,免疫功能差,所以新冠肺炎可以利用這一點。所以可以選擇適當的運動和營養來提高抵抗力,避免被病毒入侵。
4.對于疑似癥狀,盡快就醫。
當人們出現發熱、咳嗽、胸悶、氣短、胸痛等癥狀或上呼吸道感染時,應佩戴口罩,避免盡快前往人員密集場所就醫。在咨詢期間,你可以告訴醫生你是否經歷過旅行或接觸可疑的人。你應該試著告訴所有的地方和你的同齡人是否有類似的癥狀。你不能為了及時保護自己和家人而判斷自己的病情。