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在寒冷的冬天，很多人都有這種感覺(jué)。雖然涂了潤(rùn)膚露，身體還是癢?？傁霌?，頭皮屑會(huì)像雪花一樣掉下來(lái)，我很煩。那么冬天洗澡后皮屑像雪花一樣脫落的原因是什么呢？冬天皮膚干癢怎么辦？

冬天洗澡后頭皮屑像雪花一樣脫落的原因

皮膚分為表皮、真皮和皮下脂肪。表皮最外層是角質(zhì)層，角質(zhì)層的表面細(xì)胞往往會(huì)小塊脫落，形成頭皮屑。過(guò)于干燥的環(huán)境或不正確的護(hù)膚使角質(zhì)層角質(zhì)化，脫落過(guò)快，是頭皮屑的來(lái)源。除了皮膚干燥，缺乏維生素等內(nèi)在原因也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多。每年冬天，皮膚的油脂分泌和含水量都會(huì)比夏天少，皮膚表面的屏障會(huì)變得薄弱，表皮神經(jīng)對(duì)外界的反應(yīng)也會(huì)更加敏感。不適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和有特殊皮膚問(wèn)題的人可能會(huì)導(dǎo)致秋冬季節(jié)皮膚干燥發(fā)癢。

冬天皮膚干癢怎么辦？

1.減少洗澡的頻率

每周洗一兩次澡為宜；對(duì)于習(xí)慣每天洗澡的人，應(yīng)避免使用搓澡巾，洗澡后三分鐘內(nèi)用水擦干身體，涂抹一些甘油類(lèi)護(hù)膚品。保暖，避免吹風(fēng)。

2.不要每次都用沐浴露。

對(duì)于沐浴露的使用來(lái)說(shuō)，過(guò)于頻繁的使用沐浴露也會(huì)導(dǎo)致皮膚上更多的油脂被中和洗掉，尤其是干性皮膚，需要這些天然油脂的保護(hù)。最好每隔一段時(shí)間用一兩次沐浴露。

3.避免反復(fù)抓撓。

即使出現(xiàn)瘙癢，也盡量不要用手反復(fù)抓撓，以免引起其他皮膚問(wèn)題。如果瘙癢特別嚴(yán)重，可以用手輕輕拍打皮膚，或者用蘸水的毛巾冷敷。如果單純涂乳液不能解決瘙癢問(wèn)題，要及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診。

沐浴一段時(shí)間后，皮膚處于這種開(kāi)放狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，護(hù)理皮膚是最合適的?？梢允褂靡恍┍癞a(chǎn)品，讓毛孔更好的被吸收，發(fā)揮更好的效果，緩解頭皮屑的癥狀。