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脂肪肝是一種損害肝功能的疾病。在生活條件差的時代，這種病很少見。可見，脂肪肝與飲食密切相關，尤其是喜歡吃高脂肪、高熱量食物的人，更容易出現脂肪肝。然而，脂肪肝的原因并不僅限于這些。為了更好的了解脂肪肝，我們來看看人們對脂肪肝的誤解。
對脂肪肝的誤解
1.多吃水果對脂肪肝患者有益。
水果富含人體所需的多種營養物質。多吃水果當然對你的健康有好處。然而，隨著水果消費量的增加，水果的保健功能無法增加。由于一些水果含糖量較高，過量食用可能導致血糖升高、肥胖等疾病。因此，脂肪肝患者應少吃含糖量高的水果，選擇含糖量低的水果，如蘋果、梨等。
2.素食者不會患脂肪肝。
脂肪肝的病因，顧名思義就是脂肪長期儲存在肝臟內，無法分解，會導致脂肪肝。脂肪肝不僅與體重有關，還與身體消化有關。長期素食者無法避免脂肪肝的可能，因為長期素食會使人體缺乏一些蛋白質，從而會導致體內固醇增加，使脂肪進入血液。如果脂肪轉移的速度不能超過堆積的速度，脂肪就會在肝臟中沉淀，導致脂肪肝。
3.脂肪肝只是肝病。
肝臟是人體最大的器官，是分解代謝、免疫和解毒的重要場所。這么重要的器官如果出了問題，其他器官也會受到很大的影響。人體器官一起進行各種身體活動。如果一個環節出現問題，其他環節也會相應受到影響。因此，脂肪肝不僅是一種肝臟疾病，還與身體其他器官的正常活動有關。
4.快速減肥可以治療脂肪肝。
有些患者認為快速減肥可以消除脂肪肝，于是開始節食減肥。但這種想法是錯誤的。如果你節食，你的身體將得不到足夠的能量。肝臟需要大量的蛋白質和維生素來代謝脂肪。如果營養物質減少，代謝脂肪的能力就會降低。脂肪會儲存在肝臟里，然后脂肪肝看起來會更嚴重。
以上四點是關于脂肪肝的常見誤區。其實脂肪肝并不可怕。聽從醫囑，合理安排飲食、作息，積極配合醫院治療，脂肪肝是可以治愈的。因此，脂肪肝患者不必過于擔心。減少吸煙喝酒，保證營養攝入。
