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12月4日，湖南常德一名高三女生的尸體被發現。經過初步調查，警方排除了他殺的可能性，認為女孩是跳江自殺。年輕的生命剛剛逝去。每年都會發生溺水事件，尤其是兒童。那么發現溺水的人如何快速開始急救呢？你知道急救“黃金4分鐘”嗎？
溺水急救“黃金4分鐘”
在常溫下，心臟驟停四分鐘后，腦細胞會受到不可逆的損傷，而在四分鐘內搶救好這塊黃金是心肺復蘇的關鍵。對于成年溺水者，首先要通過對著溺水者的耳朵大聲喊叫，用手觸摸頸動脈，俯身將耳朵貼在患者的口鼻上，觀察患者的胸部是否從眼角微微起伏，來檢查其是否有意識、有脈搏、有呼吸。如果溺水者無意識呼吸，可將頭偏向一側打開氣道，幫助其清理水草、口鼻泥沙等異物，等待醫院救援人員到來。在此期間不需要心肺復蘇。
如果昏迷不醒，沒有呼吸，沒有搏動，應立即呼叫周圍救護車，撥打120急救電話進行心肺復蘇。患者應平躺在無異物的平面上，打開氣道，清理溺水者口鼻內的異物，然后松開衣服，將一只手的掌根放在溺水者雙乳頭的連接處，另一只手平行放在手背上，十指交叉按壓，手臂應垂直于溺水者胸壁，按壓深度為5-6厘米，頻率為每分鐘100-120次。一次按壓30次，向患者口中吹氣兩次進行人工呼吸，直至溺水者反應或救護人員到達。
兒童救援方法
如果1歲以下寶寶溺水后停止呼吸和心跳，先將寶寶平放在地上，解開衣服扣子，清潔氣道后再做心肺復蘇。可用兩指按壓法或兩拇指按壓法(雙手圍胸)，按壓深度約4 cm。每按壓30次，需要口對口吹氣(單手按壓時)。
溺水兒童，如1-8歲，可用單手手掌按壓，8歲以上可用雙手按壓，按壓深度約5厘米。兩人呼吸比為30∶2，兩人呼吸比為15∶2。
民間常用“倒掛”等簡單方法控制溺水者，不僅會耽誤搶救時間，還會導致胃內容物排出，從而增加誤吸風險。
心肺復蘇成功后，應及時將溺水者送往醫院檢查，因為溺水者可能存在多種生理障礙，未來還會出現繼發性問題，尤其是肺組織的損傷。
