聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
11月21日0時至24時，大連市報告遼寧新冠肺炎新增確診病例5例。新增1例境外輸入新冠肺炎確診病例(沈陽報告)。截至11月21日24時，遼寧省累計報告確診病例771例(其中境外輸入病例144例)，治愈497例，死亡2例，在院治療272例(國內268例，境外輸入4例)。目前確診無癥狀感染者43例(本地確診30例，境外輸入13例)，在定點醫院隔離觀察治療。
近期，新冠肺炎多個地方出現本地確診病例，疫情防控形勢依然嚴峻。疾控中心提醒人們克服麻痹思想、忽視情緒、松懈心態和僥幸心理，始終緊緊抓住疫情防控這根弦，堅持強化自身健康第一責任人理念，堅定不移落實個人防護措施。有效減少了新冠肺炎的感染和傳播。
維護個人健康，做好防疫工作，這些必須牢記在心:
1.科學佩戴口罩。
養成戴口罩的習慣，科學規范佩戴口罩，戴口罩時要遮住口鼻和下巴，將鼻夾按緊，氣味不好時及時更換口罩，每次口罩累計時間不超過8小時；不要重復使用跨區域公交車、醫院等環境中使用的口罩。
2.經常洗手
請用流動水洗手，并使用肥皂或洗手液。當手上沒有可見的污垢時，可以用手摩擦消毒20-30秒。或者出行時注意個人衛生，及時做好手衛生。
3.觀察1米粉
排隊等候、付費、聊天、鍛煉、參觀時，保持1m以上的社交距離，不要聚集或扎堆。
4.注意咳嗽的禮儀。
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻。沒有紙巾的時候，用手肘代替。小心不要亂扔。
5.培養健康的生活習慣。
加強體育鍛煉，遵守作息規律，保證充足睡眠，保持心理健康；健康飲食，戒煙限酒；如有癥狀，及時就醫。房間要經常通風，不要隨地吐痰和擤鼻涕。用于加工冷凍食品的炊具和工作臺面，病人和來訪者使用的食品和食品用品應及時消毒。用筷子和勺子。
6.按時接種疫苗
最好的方法是接種疫苗。在做好個人防護的同時，也要盡早接種新冠肺炎疫苗，有效阻止疫情擴散。為了構筑人群的免疫屏障，根據新冠肺炎全國疫苗接種工作的統一部署，需要注意的是，已接種三次疫苗的市民，應及時在所有接種點接種疫苗。
